Frauengymnastik

„Fit für die Woche !“

Jeden Montag treffen sich jung bis junggebliebene Frauen von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Sporthalle des Wilhelm-Remy-Gymnasiums zur Erhaltung oder Verbesserung der sportlichen Fitness.

Die 20-25 Teilnehmerinnen trainieren mit ihrer sehr engagierten und motivierenden Übungsleiterin Nicole Scavio nach dem Prinzip: aufwärmen, kräftigen, dehnen und entspannen.

Zum Einsatz kommen Stepper, Hanteln, Therapiebänder und Flexibarstäbe. Alle Übungen werden mit entsprechender Musik ausgeführt.

Wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich zu den o. g. Trainingsterminen eingeladen.

Abteilungsleitung:

Laura Wissing

E-Mail: laura.bruell@yahoo.de

  • Sommerprogramm 2017